宮城賢人になりたい人のブログ。

★★★　適当＆簡単レシピ　★★★

イカわたなどを綺麗に抜き取って、軽く茹でて適当な大きさにカットしておきます。
（茹ですぎると硬くなってしまうので、注意♪）
マリネ液は、お酢、グレープシードオイル、ハーブミックス、少し寿司酢
レモン汁、塩・・・・が入ります。詳しい分量はわかりませ～ん（笑）
マリネ液が完成したら、あとは具材を混ぜるだけ。
このときはパプリカ、玉ねぎ、水菜が入りましたが
キュウリでもレタスでもトマトでも、なんでも美味しいです。